笔趣阁 > 曼联传奇 > 第十八章夏季特训班

第十八章夏季特训班


  弗格森和巴斯比爵士赛后去了曼联青年队更衣室祝贺了青年队员们。

  英格兰第1991-1992赛季结束了。曼联落后利兹联最终夺得了亚军。弗格森和他的曼联没有夺得最后一届英格兰甲级联赛冠军。

  曼联的青年队发挥出色,夺得了青年足总杯冠军,着支青年对被外界广泛的看好。

  整个赛季结束,乔斯特参加了吉格斯组织的夏季特训班,参加的有斯科尔斯,贝克汉姆,巴特,内维尔兄弟。

  青年队的教练哈里森作为教练给他们特训。这天早上,曼联队在卡灵顿训练基地里,几个年轻人在坐着热身慢跑。

  不一会哈里森教练一身运动装来到训练场。乔斯特他们已经慢跑完整齐队站好了。

  哈里森:“很好小伙子们!你们到精神面貌非常不错。下个赛季,你们有些人会随一线队训练。”

  一听到哈里森说可以随一线队训练,这些人很高兴,他们可以接触到一线队的大牌球星。这是他们梦寐以求的事情。

  好了小伙子们,今天我们开始练习传球。队员们被分成组队,乔斯特和斯科尔斯一组,他们俩进行传球训练。

  俩人练习后开始显示出技术谁好了,斯科尔斯的传球很到位,每次都能传到乔斯特脚下,让乔斯特接球很舒服。

  乔斯特却总是把球传丢,或者传球不到位,嚷斯科尔斯接球很难受。

  乔斯特又一次把球传丢了,斯科尔斯生气了:“嘿!保罗,你是故意的吗?为什么总是把球传丢?”斯科尔斯边说便气势汹汹的走向乔斯特。

  哈里森一直在关注乔斯特喝斯科尔斯这组,他看见斯科尔斯向乔斯特走过去,像是要大家打样子。

  哈里森教练赶紧吹响哨子:“嘿!斯科尔斯你要干什么?回去,不准打架!”

  斯科尔斯一脸无辜的样子说道:“教练我可没想打架,我可打不过乔斯特他壮的像一头牛一样,我就是问问他怎么传球总不到位!”

  哈里森回头问乔斯特:“是吗?乔斯特!”

  乔斯特:“是的教练!”

  哈里森:“很好,别给我找什么麻烦,别以为现在放假我就治不来你们。”

  接着哈里森说道:“斯科尔斯既然乔斯特传球不到位,你就多教他一些。”

  斯科尔斯来到乔斯特身边说道:“现在我就教你传接球的方法,你要注意观看学习。”

  “首先传球,一般我们用脚内侧传球,脚内侧传球时,支撑脚的站立方式,大致决定了你传球的方向。传球脚和支撑脚约成90°。传球时支撑脚微曲,传球脚向身后摆向后摆动,获得更大的传球力量,用脚内侧,脚踝到大脚趾根部的那块区域击球。传球时,身体放松,发力瞬间,稍微绷紧脚掌。”

  然后斯科尔斯给乔斯特做了个示范。乔斯特点头表示了解。

  斯科尔斯说:“接着是接球,接球也很重要,如果比赛中接不住球,会被人抢断,照成反击容易失分。我给你讲接球的要领。”

  “选好接球地点,使用脚内侧接球,接球时微抬接球脚,大腿向外张开,球来时脚内侧迎向球,触球前瞬间球脚向后撤,卸去球的动能。”

  斯科尔斯:“好接着我们俩来做练习。”

  斯科尔斯和乔斯特两人相互传接球。开始时,传球速度放慢,熟练后提升速度、加长距离。

  经过斯科尔斯的详细讲解,乔斯特明显进步了许多,传球不在那么歪了,知道传接球的部位在哪,怎么发力了。

  俩人有开始不停球传球练习,然后二过一传球练习。虽然乔斯特有些生疏,但比以前好了很多。

  斯科尔斯又说:“教练让位教你传球练习,我在交你长传球练习,长传球也是比赛中重要的一种传球。长传球是大范围进攻的利器,一记精准的长传球往往能即刻改变场上的攻防形势。有时可以打反击,很快的撕破对手防线。”

  然后斯科尔斯又给乔斯特做示范:“长传球要注意,45°斜线助跑。支撑脚距球大约15cm,与出球方向成45°,脚尖指向出球方向,膝盖微曲,身体后仰,重心偏向支撑脚,使用传球脚的正脚背偏内侧踢球的中下方。”

  “支撑脚接近球时,传球脚的大腿带动小腿尽量向后摆动,传球瞬间,支撑脚站稳,大腿带动小腿,小腿加速摆动,同时绷紧脚面,脚趾扣紧,脚尖略微向后翻转,使脚面偏斜,击球中下位置,使球飞更高。”

  这时加里.内维尔和弟弟练习感到想撒尿,他让弟弟暂停练习,跑到场外的小树林外对着大树释放。

  这情况被斯科尔斯看到了,他笑这对乔斯特说:“看见加里在那树林外方便吗?”

  乔斯特:“看见了!”

  斯科尔斯:“那好,我给你看看长传球的威力,我能一脚球踢他屁股上。”

  乔斯特看了看,这么远的距离,最少都有一百多米,他不信斯科尔斯能踢的那么准。

  乔斯特:“我不相信呢能踢中加里的屁股。”

  斯科尔斯:“要不要打个赌,五十英镑怎么样?”

  乔斯特:“好,成交。”

  斯科尔斯看来一下加里.内维尔的位置,然后助跑,右脚发力踢中球赌底部。

  足球画出一道弧线向加里内维尔飞去,大家停瞎练习斗看着足球。

  足球准确的击中加里.内维尔,踢准了加里.内维尔的屁股。

  加里.内维尔都没有回头,他大声打说:“嘿!斯科尔斯我讨厌你,都让尿手上了。”

  大家听完话哈哈大笑,斯科尔斯手舞足蹈:“耶!我赢了五十英镑,训练完后,我请大家喝酒。”

  斯科尔斯的一句话,把训练场的气氛点燃了。

  斯科尔斯回头对乔斯特说:“谢啦!”

  乔斯特觉得这五十英镑输掉不冤,这学费交的值。

  这也让乔斯特更加想练习好传接球。斯科尔斯说:“看你教了学费,我在教你长传球怎么接球。”

  “接球方式采用脚内侧停球,先跑至来球落点处,髋关节外展,控制小腿,让脚内侧接触来球。触球瞬间,脚略微向向后移动,卸力。”

  接球方式:采用脚内侧停球,先跑至来球落点处,髋关节外展,控制小腿,让脚内侧接触来球。触球瞬间,脚略微向向后移动,卸力。

  练习方式和地滚球相似,需要两人互相传接球。可也独自传球至球门。

  斯科尔斯:“比赛中记住四点,一先观察再传球,在足球比赛中,拿球之前一定要了解你周围的情况,拿到球后有空当则首先选择传球。只有在没有更好机会的情况下,才有带球寻找机会的必要。

  二用简单的方式传,传球时,选择采用最简单的方式进行传球,这样可以保证进攻的成功率。

  三传近不传远。传球时,应该首先选择离自己比较近的队友进行传球,这样可以最大限度的减小传球的失误率,保持进攻的连续性,一般最佳的传球距离是10-30米。

  四传少不传多。传球时,注意要将球传向对方防守人数较少的一侧,而不是将球传到“人堆”中。传球时要给自己留出传球空间,跑到合理的位置,同时传到合适的位置,传球之后要无球跑动。接球时,跑到空当,接近传球队员。场上情况变化莫测,需要随机应变。记住这四点你会受益的。”

  哈里森看着表,今天已经倒时间了,一声哨响:“小伙子们,今天的训练结束了。洗澡回家吧!”

  乔斯特自从和斯科尔斯练习传球后,他每天都自己对着墙壁练习传球,他的进步很快,他又找来一个垃圾桶,每天练习长传球,要在一百多米的位置上,把球踢进垃圾桶里。虽然他很少成功,可是乔斯特乐此不疲。


  (https://www.biqwo.com/dudu/151/151545/8050654.html)


1秒记住笔趣阁:www.biqwo.com。手机版阅读网址:m.biqwo.com